Graviditetskilona sitter i överflöd jämt fördelat över min slappa kropp och nu är det minsann hög tid att göra något åt det! Eftersom jag tidigare har lyckats väl med att lägga om livsstil och därmed uppnå en vikt som jag trivs med, vet jag att jag är kapabel att göra det igen. Jag måste bara bestämma mig och vara riktigt motiverad.
Förra gången var det vårt bröllop, och viljan att kunna komma i MC-kläderna som var katalysatorn. Den här gången är det förvisso ingen bröllopsklänning att komma i, men väl andra kläder. Jag är så hjärtligt trött på att loda omkring i tights och storskjortor. Jag vill ha mina söta sommarklänningar och jeans.18 kilo vore lämpligt att minska och jag är högst medveten om att det kommer att ta tid. Inga snabblösningar här inte, nu är det varaktighet som gäller. Så vad är knepet undrar ni?
- Inget alls. Bara den enkla ekvationen som fungerar på alla människor, oavsett hur man ser ut; äta mindre och nyttigare och röra på sig mer. Inkomster och utgifter. Man kan förvisso gå ner i vikt på en diet enbart bestående av geléhallon också om man bara äter väldigt lite, men nu är det ju inte bara vikt det kommer an på utan även hälsa.
Jag har anlag för att utveckla högt blodtryck och medicinerade under första graviditeten och direkt efter den andra. Läkaren informerade mig om att jag bör tänka på att kolla trycket då och då, samt hålla en hälsosam livsstil.
Så nu är det andra bullar, dvs. INGA bullar, eller kakor, eller jätteportioner. Det jag tycker är jobbigast är nog begränsningen av jordgubbar och glass för det råkar jag vara svårt förtjust i. Men lite får man offra för en god sak och jag kommer att tacka mig själv när jag nått mitt mål. Nu kör vi!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar